Önismeret és értékek

Jelenlegi állapot

Nem jelentkeztél

Ár

Ingyenes

Kezdj hozzá

Ez a kihívás lehetőség arra, hogy egy kicsit közelebb kerülj ahhoz, ami benned történik.

Nem kell semmilyen előzetes tudás és nem kell semmit “jól csinálnod”. Elég, ha adsz magadnak minden nap néhány perc figyelmet.

A következő napokban különböző nézőpontokból nézhetsz rá a saját gondolataidra, érzéseidre és működésedre.
Azért, hogy elkezdj kapcsolatba kerülni azzal, ami benned zajlik..
Ez a hét egy nyugodt belépő ebbe a folyamatba.

Annyi időd van rá, amennyi szükséges. Nem kell sietned, hiszen pont ezért vagy itt.

Légy jelen, légy magaddal, és ha bármi kérdésed van, keress bátran! (Elérhetőségem az Itt kezd részben találod ☺️)

Büszke vagyok Rád! 

Tanfolyam tartalom

Lecke
Lecke
Bevezető
1. nap – Rendet az elmében
2. nap – Érzelmek megértése
3. nap – A belső kritikus
4. nap – Döntések és elakadások
5. nap – Határok
6. nap – Stressz és visszatérés
7. nap – A saját rendszered kezdete
Integráció